自転車通勤

ここ何日か天気があまり良くなくて朝ジョギングもしてないし、自転車通勤もしてなかった。

しかも実際には朝走る時間や
通勤時間には雨降らなくて
帰ってきた後に雨降ったりしてた。

やる気ないのか？

久しぶりに自転車通勤。

前回は往復とも１時間掛かったけど、
今回はルートを変えて
車で通勤する時と同じにしてみた。

たまたま信号であまり止まらなかったのも
あるけど１０分程度短縮。

５０分だったら、朝とか車が渋滞してる時と
対して変わらないから自転車で十分かな。

今回は出遅れていつもより５分早く家を出て
職場についたが７分前位。
そこから汗拭いて、着替えたからちょっとぎりぎり。
あと５分位早く出る必要があるかな。


ただ、自転車で通勤すると思うと、朝ジョギングしない...

さすがに両方だと疲れるかな。
もう少し慣れてから考えよう。

往路

時間　　：50分06秒
カロリー：440cal
距離　　：14.96km
ペース　：3分21秒/km



復路
時間　　：49分56秒
カロリー：407cal
距離　　：15.09km
ペース　：3分19秒/km